5 ประโยชน์จากน้ำมะนาว ดื่มแล้วร่างกายดีขึ้นแน่นอน




มะนาว ลูกเล็กๆเปรี้ยวๆที่่เรารู้จักกันดีนี่แหละค่ะ ที่มีประโยชน์นับไม่ถ้วน สรรพคุณของน้ำมะนาวมีหลากหลายมากตั้งแต่ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย รักษาอาการหวัด ลดน้ำหนัก ลดสิว บำรุงผิวพรรณ ฯลฯ แต่จะดื่มน้ำมะนาวช่วงเวลาไหน หรือดื่มน้ำมะนาวกับอะไรแล้วได้ประโยชน์ที่ดีขึ้น เรามาดูกันเลยค่าาา...

1. ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น ในตอนเช้า





: ช่วยเรื่องของระบบขับถ่าย และยังช่วยล้างลำไส้ ทำให้ท้องไม่ผูก ขับถ่ายเป็นปกติ ลดน้ำหนักลงได้

2. ดื่มน้ำมะนาว ก่อนนอน





: ช่วยให้ใบหน้าอ่อนเยาว์ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส

3. ดื่มน้ำมะนาว + โซดา



: ดื่มแก้กระหาย เมื่อร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น จะช่วยดับร้อนได้เป็นอย่างดี

นอกจากนั้นมะนาวยังช่วยเรื่องของความงาม

4. แต้มน้ำมะนาว บริเวณที่เป็นสิว



: เมื่อเป็นสิวอักเสบ ให้นำน้ำมะนาวมาแต้มบริเวณหัวสิว ทิ้งไว้ 1 คืน สิวจะยุบลง

5. ลดเลือนจุดด่างดำด้วยน้ำมะนาว





: เพียงแค่ทาน้ำมะนาวให้ทั่วไปหน้า ทิ้งไว้ 5 นาที ทำ 1ครั้ง ต่อสัปดาห์ ก็จะช่วยให้จุดด่างดำลดเลือนลงได้



มะนาวหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด แถมสรรพคุณดีและหลากหลายขนาดนี้ ต้องมีมะนาวติดบ้านไว้ตลอดแล้วนะคะ^^



บทความแนะนำ




บทความ "สุขภาพ"



ฆ่าตัวตายวิธีล้างจมูกประโยชน์มะนาววิธีทำให้ถ่ายง่ายคัดจมูกคลายร้อนสุขภาพจิตน้ำตาลน้อยโรคซึมเศร้า