สำหรับผู้หญิงสายบุฟเฟ่อย่างเราๆ การได้กินบุฟเฟ่ก็คือรางวัลชีวิต แต่น้ำหนักที่ตามมามันคือนรกยามเมื่อเราต้องลดน้ำหนักเช่นกัน T^T วันนี้ GangBeauty เลยมีเมนูลดน้ำหนักในเซเว่น ซื้อง่ายในเซเว่นมาฝากคุณสาวๆ ที่กำลังชดใช้กรรมหลังจากทานบุฟเฟ่มื้อใหญ่ไปค่ะ การควบคุมอาหารเป็นวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลมากๆ อีกหนึ่งวิธี ยิ่งทำควบคู่ไปกับการออกกำลังยิ่งได้ผลเร็วขึ้นไปอีก สำหรับเมนูลดน้ำหนักนั้นแน่นอนว่าคุณสาวๆ ต้องพับเก็บของโปรดทั้งหลายไปก่อน เน้นเมนูที่มีแคลอรี่ต่ำ ทานง่ายและอิ่มนาน ที่สำคัญสารอาหารต้องครบท้วน ฉะนั้นตามไปดูเมนูลดน้ำหนักหาซื้อง่ายในเซเว่น ราคาถูก กินได้ไม่อ้วน กันได้เลยค่ะ
1. ไข่ต้ม 80 แคลอรี่ ราคา 16 บาท
2. ไข่ตุ่น 164 แคลอรี่ 19 บาท
3. ลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 60 แคลอรี่ ราคา 45 บาท
4. โจ๊ก สูตรลดโซเดียม 120 แคลอรี่ ราคา 25 บาท
5. ซีเล็คทูน่าสเต็ก 60 แคลอรี่ ราคา 49 บาท
6. ทูน่าสลัด 130 แคลอรี่ ราคา 29 บาท
7. ซุปมิโซะ 30 แคลอรี่ ราคา 20 บาท
8. ขนมปังโฮลวีต ฟาร์มเฮ้าส์ 130 แคลอรี่ ราคา 22 บาท
9. โยเกิร์ต meiji Bulgaria 45 แคลอรี่ ราคา 20 บาท
10. กล้วยหอม 120 แคลอรี่ ราคา 8 บาท
11. อกไก่ฉีก 80 แคลอรี่ ราคา 37 บาท
12. ข้าวโพดต้ม 86 แคลอรี่ ราคา 20 บาท
13. อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย 90 แคลอรี่ ราคา 40 บาท
14. อกไก่นุ่ม 80 แคลอรี่ ราคา 40 บาท
15. น้ำมะเขือเทศดอยคำ 50 แคลอรี่ ราคา 17 บาท
16. ซุปฟักทอง 80 แคลอรี่ ราคา 35 บาท
17. บิวตี้ เจเล่ ไฟเบอร์ 60 แคลอรี่ ราคา 18 บาท
18. น้ำนมอัลมอนด์&เฮเซลนัท 90 แคลอรี่ ราคา 29 บาท
19. น้ำเต้าหู้ Tofusan 70 แคลอรี่ ราคา 13 บาท
20. สันในไก่นุ่มย่างถ่าน 110 แคลอรี่ ราคา 40 บาท
ครบแล้วค่ะกับทั้ง 20 เมนูลดน้ำหนักซื้อง่ายในเซเว่น ราคาถูก กินได้ไม่อ้วนที่เรานำมาฝาก ชอบเมนูไหนลองไปซื้อทานดูนะคะ เป็นเมนูควบคุมน้ำหนักที่ดี แถมหาซื้อง่าย รับรองน้ำหนักต้องลดได้ในไม่ช้าค่ะ
