แนะนำ ของกินในเซเว่นลดน้ำหนักเซเว่น แคลน้อย อร่อย แบบไม่อ้วน หาซื้อง่ายในเซเว่น ด้วยวิถีชีวิตประจำวันที่เร่งรีบส่งผลให้ใครหลายคนเลือกที่จะฝากท้องกับอาหารในร้านสะดวกซื้อที่หาซื้อง่าย ได้ของไว อิ่มท้องได้ทันที แต่สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่จะเลือกกินอะไรตามใจปากก็คงไม่ได้ วันนี้ GangBeauty จึงได้รวบรวม 30 อาหารลดน้ำหนักเซเว่น 2023 แคลอรีน้อย แต่ยังอร่อยได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน มาให้คุณสาวๆ กัน เรามาเช็คลิสต์กันดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้าง
1. อกไก่นุ่ม 80 แคล
ราคา 40 บาท
2. อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย 90 แคล
ราคา 40 บาท
3. สันไก่นุ่มย่างถ่าน 110 แคล
ราคา 40 บาท
4. สเต็กแฮมรมควัน 80 แคล
ราคา 40 บาท
5. ถั่วแระญี่ปุ่น 70 แคล
ราคา 20 บาท
6. โบโลน่าไก่ผสมอกไก่ 100 แคล
ราคา 38 บาท
7. ไข่ตุ๋นคัพ 164 แคล
ราคา 19 บาท
8. ไข่ต้ม 80 แคล
ราคา 16 บาท
9. แซนวิชไส้อกไก่สลัดไข่ ผสมเวย์โปรตีน 210 แคล
ราคา 39 บาท
10. โบโลน่าจากพืช 80 แคล
ราคา 35 บาท
11. ขนมปังโฮลวีต 130 แคล
ราคา 22 บาท
12. สลัดผัก 3 สี อกไก่และไข่ต้ม 190 แคล
ราคา 25 บาท
13. สลัดผัก 93 แคล
ราคา 29 บาท
14. ถั่วลายเสือต้ม 260 แคล
ราคา 20 บาท
15. ลูกชิ้นอกไก่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 60 แคล
ราคา 45 บาท
16. โจ๊กข้าวไรซ์เบอร์รี่ 120 แคล
ราคา 25 บาท
17. ทาโร่ไขมันต่ำ 70 แคล
ราคา 20 บาท
18. โอทาโกะซุปไข่ผสมผักโขม 35 แคล
ราคา 15 บาท
19. ค็อกเทลผัก 3 สี 120 แคล
ราคา 35 บาท
20. ไดมอนด์ เกรนส์ กราโนล่า 165 แคล
ราคา 19 บาท
21. เกรนเน่ย์ มินิธัญพืชอัดแท่ง 80 แคล
ราคา 10 บาท
22. มายเวย์ พาวเวอร์บาร์ ธัญพืชอัดแท่ง 110 แคล
ราคา 39 บาท
23. ซันซุ เยลลี่บุก 0 แคล
ราคา 25 บาท
24. มันม่วงญี่ปุ่นเผา 180 แคล
ราคา 25 บาท
25. มันหวานญี่ปุ่นเผา 230 แคล
ราคา 25 บาท
26. ดอยคำ สตรอว์เบอร์รี่อบแห้ง 90 แคล
ราคา 28 บาท
27. โทฟุซัง น้ำเต้าหู้ หวานน้อย 70 แคล
ราคา 13 บาท
28. แลคตาซอย ไม่หวาน 120 แคล
ราคา 16 บาท
29. นมอัลมอนด์ 60 แคล
ราคา 25 บาท
30. ชาเขียว ชิซึโอกะ 0 แคล
ราคา 30 บาท
ครบแล้วค่ะสำหรับ 30 อาหารลดน้ำหนักเซเว่น ที่ทั้งอาหารคาว หวาน น้ำดื่ม และของกินเล่น ลองเช็คลิสต์ของที่อยากกินกันได้เลย นอกจากการเลือกทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำเพื่อลดน้ำหนักแล้วควรออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ร่างกายของเราจะได้ฟิตแอนด์เฟิร์ม หุ่มดีและแข็งแรงค่ะ
