เชื่อว่าหลายๆคนคงเป็นเหมือนกัน จำพวกไม่กินผัก และแทบจะเป็นอันดับหนึ่งของคนไม่ชอบกินผักนั้นก็คือ “มะเขือเทศ” ทั้งๆที่เราก็รู้มาบ้างแหละว่ามันมีประโยชน์ แต่ก็ไม่กินอยู่ดี วันนี้ GangBeauty เลยขอมาบอกอีก 20 ประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศที่เชื่อว่าคุณสาวๆจะหันกลับมากินมัน ไปดูกันเลย
1. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่นสดใส ไม่แห้งกร้าน
2. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดและชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
3. น้ำมะเขือเทศช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย
4. ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง
5. มีวิตามินเอซึ่งมีส่วนช่วยบำรุงสายตา
6. มะเขือเทศ มีบีตาแคโรทีน และฟอสฟอรัสในปริมาณมาก
7. มะเขือเทศช่วยในการรักษาสิว ด้วยการนำน้ำมะเขือเทศมาพอกผิวหน้า หรือฝานบางๆแล้วนำมาแปะหน้าก็ได้
8. ช่วยทำให้ผิวหน้าเต่งตึงสดใส ด้วยการนำน้ำมะเขือเทศมาพอกผิวหน้า หรือฝานบางๆแล้วนำมาแปะหน้าก็ได้
9. เป็นที่นิยมนำมาทำเป็นอาหารได้หลายเมนู เช่น ข้าวผัด ซุป ยำต่างๆ เป็นต้น
10. ช่วยให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคหอบหืดได้มากถึง 45%
11. ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์
12. ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด เลือดออกตามไรฟัน
13. ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด
14. มะเขือเทศมีฤทธิ์ในการช่วยขับปัสสาวะ
15. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง
16. ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ
17. ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดภาวะเส้นเลือดตีบ การเกิดโรคหัวใจวาย สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ
18. ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด
19. ช่วยในระบบย่อยในกระเพาะอาหารและช่วยในการขับถ่ายอุจจาระได้สะดวก
20. ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา
มีประโยชน์ขนาดนี้อย่าลืมหาซื้อมากินกันดูนะคะ ^^”
